Những lỗi cần tránh khi chăm sóc tóc
Thoa dầu gội trực tiếp lên đầu, sấy tóc ở nhiệt độ cao, chải tóc khi còn ướt...là những thói quen mà nhiều người thường mắc phải, khiến tóc bị hư tổn.
Dưới đây là những lỗi cần tránh khi chăm sóc tóc bạn có thể tham khảo.
Sấy tóc ở nhiệt độ cao
Nhiệt độ cao là kẻ thù với tóc. Nếu bạn thường xuyên sấy tóc ở mức nhiệt cao, lớp biểu bì (cuticle) của tóc sẽ bị hư tổn. Tình trạng này kéo dài có thể khiến tóc mất đi độ láng mượt và trở nên xù xì.
Sấy nhiệt độ cao, khoảng cách gần càng khiến tóc khô xơ, gãy rụng.
Để tránh những tác hại này, tốt nhất là nên để tóc tự nhiên khô hoàn toàn. Nếu cần sử dụng máy sấy, hãy chọn chế độ sấy ở nhiệt độ thấp hoặc chế độ làm mát. Luôn giữ khoảng cách an toàn giữa máy sấy và tóc, và thay đổi vị trí sấy thường xuyên. Cuối cùng, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc sau khi sấy để bảo vệ và phục hồi tóc.
Đi ngủ khi tóc còn ẩm
Nhiều người có thói quen tắm gội vào tối muộn trước khi khi ngủ, tuy nhiên điều này rất hại sức khỏe và ảnh hưởng đến mái tóc. Khi tóc ẩm, da đầu sẽ mất cân bằng pH, tăng tiết bã nhờn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, dẫn đến tình trạng da đầu bị gàu và ngứa.
Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết và nấm da đầu.
Kéo dài thói quen này sẽ làm cho tóc ngày càng khô và dễ gãy rụng. Nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh như đau đầu, đau cơ, cảm lạnh, đột quỵ (nếu tắm gội ban đêm),...
Thoa trực tiếp dầu gội lên đầu
Cho dầu gội trực tiếp lên da đầu mà không pha loãng với nước là lỗi mà nhiều chị em mắc phải. Nồng độ của các chất trong dầu gội rất mạnh, cần pha loãng trước khi thoa lên da đầu, nếu không sẽ gây kích ứng.
Hơn hết, dầu gội chưa được tạo bọt sẽ không phát huy tác dụng làm sạch da đầu và tóc một cách tối ưu. Bụi bẩn, dầu nhờn cũng sẽ khó được loại bỏ hiệu quả. Thay vào đó, hãy lấy 1 ca nước sau đó pha loãng dầu gội trước khi cho lên tóc. Vừa có hiệu quả làm sạch vừa không nguy hại đến mái tóc.
Chải tóc khi tóc còn ướt
Khi tóc ướt, sợi tóc trở nên mềm, dễ bị căng và giãn. Do đó, việc chải tóc lúc này sẽ làm cho tóc dễ gãy, rụng hơn. Tóc ướt cũng rất dễ bị kéo căng, dẫn đến tình trạng tóc bị hư tổn, gây ra các vấn đề như chẻ ngọn, xơ rối, gàu...
Nên chải tóc trước khi gội và sấy khô hoàn toàn.
Ngoài ra, việc chải tóc quá nhiều trong ngày, kể cả khi tóc đã khô, cũng không phải là một thói quen tốt. Chải đầu liên tục có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến tóc bị ngậm dầu, khó chịu và dễ gãy rụng hơn.
Gãi quá mạnh khi gội
Một thói quen, hầu hết 90% chị em phụ nữ thường làm mỗi khi gội đầu, chính là dùng móng tay gãi mạnh vào da đầu. Hành động này tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây hư hại đến tóc và da đầu.
Làm cho da đầu bị tổn thương, dẫn đến kích ứng, nhiễm khuẩn, lớp da bị tổn thương cũng dễ nhiễm nấm, bong tróc, gây gàu nhiều hơn.
Ngoài ra, cào mạnh da đầu còn có thể làm tổn thương các nang lông và tuyến bài tiết trên da đầu. Điều này ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu và chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc, khiến tóc dễ trở nên khô, hư tổn, rụng nhiều hơn.
By: Nguồn giadinh.suckhoedoisong.vn
